L’utilisation d’un électro-stimulateur musculaire (EMS) est devenue populaire au cours des dernières décennies. En particulier, les électrodes ont été présentées comme une méthode permettant de brûler […]
Si la plupart des gens ont le temps et les possibilités d’aller en gym, d’autres n’ont pas cette chance. La pratique sportive étant essentielle à la […]
Actuellement, beaucoup de gens font du sport pour plusieurs raisons : prise ou perte de poids, remise en forme, muscu, etc. Devenir coach sportif est donc un […]